Czułe książeczki dla dzieci i rodziców — pisze Agnieszka Bojda-Kaczyńska, psycholog dziecięcy

W 3 zdaniach: „Mamo, co to znaczy, że myśli plączą się jak makaron spaghetti?” Tym pytaniem Lili podsunęła mi zabawę-narzędzie dla dzieci. Pokazuje, jak rozplątać kłębek myśli wieczorem, jak rozpoznawać emocje i rozumieć siebie. Krótki rytuał z kartką papieru i długopisem — do zrobienia z dzieckiem 5-9 lat. Wpisz swój e-mail poniżej, aby otrzymać karty […]

W 3 zdaniach: Twoje dziecko boi się i nie wiesz, co powiedzieć? „Nie ma czego się bać” tylko pogłębia lęk. Akceptacja, nazwanie emocji, fizyczna bliskość — to fundament. Poniżej pokazuję krok po kroku, jak rozmawiać z dzieckiem o strachu — bez bagatelizowania, bez forsowania odwagi. Co mówić do dziecka, które się boi?  Twoja akceptacja jest […]

W 3 zdaniach: Twoje dziecko nie umie się wyciszyć przed snem? Rozmyśla nad każdym „co jeśli”? Pies, sprawdziany, jutrzejszy dzień — wszystko spada na nie wieczorem? Pokazuję prostą zabawę z balonikami, dzięki której myśli dziecka mają gdzie pójść — zamiast krążyć w głowie przed snem. Pięciominutowy rytuał, do zrobienia w pokoju dziecka, ze zwykłą kartką […]